“如果他当时会急救，现在还能坐在我身边吃火锅。”这是上个月一位学员在课后发来的微信。她说，几年前父亲吃火锅被毛肚噎住，全家慌乱拍背、伸手抠、灌醋……等120到时，人已经走了。

后来她才知道：一个简单动作，很快就能救回来。

有些知识，我们一辈子都不希望用上。但一旦用上，就是一条命。

我们不说教、不枯燥、不照本宣科，手把手教学，四大核心技能，一次免费掌握！

【课程主要内容】

01  心肺复苏（CPR）

“黄金4分钟”里的生死按压，你以为只是“按压胸口”那么简单？错。力度、频率、位置、深度……差之毫厘，谬以千里。我们教你用科学的方法，为生命争取时间。

02  海姆立克急救法

“全球拯救生命最多的急救法”当你或家人被食物噎住、无法呼吸、无法发声，一个简单的“剪刀、石头、布”手法，可能比120更快。

03  AED使用

“傻瓜式救命神器”，真的不难！AED（自动体外除颤器）已经遍布商场、地铁、社区。但你知道怎么开、怎么贴、怎么听它指挥吗？

不必害怕。AED会说话，我们教你怎么听懂它。

04   防溺水

比“会游泳”更重要的，是“会救援”，发现有人溺水，第一反应是跳下去救？

大错特错！我们教你不下水的救人方法，以及如何为溺水者争取生机。

【本周课程信息】

时间：2026年6月13日下午15:00

地点：南阳科技馆二楼西侧（南阳市红十字应急救护培训室）

主讲：南阳市红十字培训中心讲师

活动人数：20组家庭

参与方式：预约进馆，现场招募，人满即止。

【专属纪念】

参与并完成本次应急救护课堂全部培训课程的学员，将获得由南阳科技馆与市红十字会联合颁发的应急救护体验学习纪念证书。证书兼具学习凭证价值与纪念意义，既是对学员系统掌握应急救护知识与实操技能的认可，也是对大家主动参与公益学习、助力“健康南阳”建设，用专业知识与技能守护自身和他人安全的诚挚感谢。

【温馨提示】

1.请穿着宽松舒适的衣物和鞋子，方便进行操作练习。

2.课程包含实操环节，请准时到场参与。

3.请自觉遵守现场纪律，听从工作人员引导，切勿影响他人。

【写在最后】

我们不保证你听完就能成为急救专家。

但我们可以保证——

✅ 你会记住按压深度“5-6厘米”是什么感觉

✅ 你会对AED不再害怕，甚至想主动去找它

✅ 下次看到有人呛咳，你脑子里会弹出“海姆立克”

✅ 遇到溺水，你第一反应不再是“跳下去”

就这四点，值不值一个周六下午？

图片来源：网络

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