南阳市未成年人心理健康辅导中心开展暑期公益活动---“我的心情日记”
作者:南阳科技馆发布时间:2021-07-26浏览量:

7月25日上午,南阳市未成年人心理健康辅导中心暑期公益活动如期进行。本次公益讲座由李晓老师带来的情绪管理团辅篇----《我的心情日记》。

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李晓老师从课前小调查,让大家知晓心情好与坏的重要性;接着从小故事讲起,让大家了解情绪管理的重要性。现场的大朋友小朋友们在舒缓的音乐中,冥想静心放松后,认真画出自己的心情日记,围坐一起交流和分享自己关于心情的故事,在李老师的引导下,大小朋友都认真查找自己情绪引发的原因,教会他们疏导消极情绪,挖掘积极情绪的方法,从而提升解决问题、实现目标的能力。

图片2.jpg     最后,课程在集体齐跳有趣的“小鸭舞”中结束了。通过这节课,学会了情绪管理的技巧和“心法”,大家都深深认识到,每个人都自带风水,风水的好坏就在自己身上!时间用在哪里,收获就在哪里!改变自己,从此刻开始!做最好的父母,从此刻开始!每时每刻都面带笑容,以积极的状态过好每一天

近年来,未成年人心理健康辅导中心在市科协的带领下,一直关注未成年人心理健康,组织丰富多彩的公益活动,提升家长教育孩子的能力,为未成年人心理健康保驾护航!

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展馆地址:南阳市范蠡东路1666号中区5号楼 电子邮箱:nykjg2015@163.com

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